Já contamos aqui que, segundo dados da OMS (Organização Mundial da Saúde), 5,8% dos brasileiros sofrem de depressão. É muito, né? Por isso, é essencial que todos consigam identificar alguns sinais de alerta para esta condição. Separamos aqui os principais deles:⠀
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- Cansaço e indisposição frequentes⠀
- Sensação contínua de tristeza e desânimo⠀
- Mudanças no apetite e no sono⠀
- Isolamento social⠀
- Falta de concentração⠀
- Sentimento de culpa e perda da autoestima⠀
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Ao identificar esses sinais ou outros relacionados é importante ter empatia por quem está sofrendo com eles e sempre buscar ajuda profissional, pois, ao contrário que algumas pessoas pensam, é algo muito sério, que necessita diagnóstico e tratamento adequados. 😉
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